คาวา เป็นพืชธรรมชาติ และถูกกฎหมาย แต่ปลอดภัยหรือไม่?

หากคุณเคยเจอคาวาตามแผนกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณชื่นชอบ หรือบังเอิญไปเจอบาร์คาวาในบ้านเกิด คุณอาจสงสัยว่ามันโฆษณาเกินจริงไปเพื่ออะไร หรือบางทีคุณอาจคุ้นเคยกับความสูงที่ถูกกฎหมายและเป็นธรรมชาตินี้ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณอาจได้รับประโยชน์จากข้อมูลพื้นฐานเล็กน้อยเกี่ยวกับสารนี้และความเสี่ยงบางประการที่คุณควรรู้

คาวา คืออะไร?

Kava หรือที่เรียกอีกอย่างว่า kava kava , Yaqona , ‘awa , ava , sakau , Tonga และ ชื่ออื่นๆ อีกนับไม่ถ้วน เป็นคำในภาษาตองกาที่ใช้เรียกพืชPiper methysticum ชื่อทางวิทยาศาสตร์นี้แปลได้ว่า “พริกไทยที่ทำให้มึนเมา” Kava เป็นไม้พุ่มยืนต้นที่เติบโตสูงมีถิ่นกำเนิดในหมู่เกาะแปซิฟิก รวมถึงฮาวาย เก็บเกี่ยวเอารากซึ่งมีสารประกอบออกฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่เรียกว่าคาวาแลคโตน คำว่า “คาวา” ยังหมายถึงเครื่องดื่มออกฤทธิ์ทางจิตที่ทำจากรากด้วย

นพ.จ้าวผิง ลี่ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์และหัวหน้าแผนกโภชนาการทางคลินิกของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแอนเจลิส กล่าวว่าเครื่องดื่มคาวาเป็นยาพื้นบ้านที่ชาวเกาะแปซิฟิกใต้ใช้ในการเข้าสังคมและในพิธีการมานานหลายศตวรรษ คนพื้นเมืองในหมู่เกาะแปซิฟิกเสนอคาวาเป็นสัญลักษณ์แห่งความเคารพและเป็นการกระชับความสัมพันธ์ทางสังคมและครอบครัว โดยเฉพาะในหมู่ผู้ชาย นอกจากนี้ยังใช้เพื่อช่วยในการสื่อสารกับวิญญาณและเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ ชาวเกาะในมหาสมุทรแปซิฟิกได้วางข้อจำกัดบางประการเกี่ยวกับการใช้คาวา โดยจำกัดผู้ที่สามารถดื่มคาวาได้ และเวลาที่จะสามารถดื่มได้ ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการใช้อย่างปลอดภัยและควบคุมได้

• พืชกินได้และเป็นสมุนไพร 5 ชนิดสำหรับฤดูใบไม้ผลินี้

การเตรียมแบบดั้งเดิมเกี่ยวข้องกับการเคี้ยวหรือบดรากจนได้เนื้อขุ่นคล้ายน้ำนม จากนั้นแช่ในน้ำให้ชัน จากนั้นกรองน้ำออกและเสิร์ฟใน กะลามะพร้าวครึ่งลูก จากนั้นกลืนลงในอึกเดียว รสชาตินี้ถูกอธิบายว่าเป็น “ดิน” หรือ “เหมือนน้ำโคลน” ซึ่งเป็นคำที่ไม่น่ารับประทานเลย แต่คนไม่ดื่มเพราะรสชาติ

Kavalactones ทำบางสิ่งที่ “น่าสนใจมาก” Li กล่าว “พวกมันทำงานกับตัวรับพิเศษในสมองซึ่งช่วยให้คุณสงบลง” กล่าวกันว่าการบริโภคสารดังกล่าวมีฤทธิ์สงบ สงบเงียบ และเกือบจะกระปรี้กระเปร่า และยังได้รับการส่งเสริมในสหรัฐอเมริกาว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติที่ช่วยลดความวิตกกังวลหรือช่วยให้คุณนอนหลับอีกด้วย

คาวามีจำหน่ายทั้งออนไลน์ และในร้านค้าที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มีจำหน่ายทั้งราก รากผง สารสกัด (ในรูปแบบผง เพสต์ หรือของเหลว) ถุงชา และเครื่องดื่มผสมผงสำเร็จรูป นอกจากนี้ยังมีสูตรเป็นยาเม็ดหรือแคปซูลและสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ที่มีสมุนไพรหรือวิตามินหลากหลายชนิด หรือทั้งสองอย่าง

Credit club877

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *