การใช้เปปเปอร์มินท์ แม้ว่าจะมีสะระแหน่มากกว่า 30 สายพันธุ์ แต่เปปเปอร์มินต์ก็เป็นหนึ่งในชนิดที่ได้รับความนิยมมากที่สุด โดยมีก้านสีม่วงและใบสีเขียวสดใส
ตามตำนานเทพเจ้ากรีกPersephone ผู้โกรธแค้น ได้เปลี่ยนนางไม้ Mentha ให้เป็นเหรียญกษาปณ์ แม้ว่าตำนานจะอ้างว่ามันเกิดจากความโกรธ แต่จริงๆ แล้วเปปเปอร์มินต์มีฤทธิ์ทำให้สงบได้ ลูกอมรสยอดนิยมนี้สามารถใช้เป็นยาสมุนไพรแก้อาการปวดท้องและปัญหาอาหารไม่ย่อยอื่นๆ ได้
การใช้เปปเปอร์มินท์
เปปเปอร์มินต์ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นอาหาร สารปรุงแต่งกลิ่นรส และยาฆ่าเชื้อ ในทางยา เปปเปอร์มินต์เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีฤทธิ์ต่อกระเพาะอาหารและลำไส้ บางทีคุณอาจเคยลอง “ชาแก้ท้องผูก” ต่างๆ ที่มีไว้แก้ท้องเสียแล้ว เปปเปอร์มินต์เป็นวิธีบรรเทาอาการท้องอืด อาการคลื่นไส้ และปวดท้องอันเนื่องมาจากอาการลำไส้แปรปรวน ปวดในลำไส้ หรือไม่ย่อย
เปปเปอร์มินต์เป็นยาขับลม ซึ่งเป็นสารที่ช่วยขับแก๊สและอาการท้องอืดในระบบย่อยอาหาร และเป็นยาแก้ปวดเกร็งซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดท้องและลำไส้ได้ เปปเปอร์มินต์สามารถใช้รักษากรดในกระเพาะมากเกินไป (ความเป็นกรดเกิน) และโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ (อาการคลื่นไส้และปวดท้องซึ่งบางครั้งเรียกว่าไข้หวัดในกระเพาะอาหาร) และปลอดภัยสำหรับทารกที่มีอาการจุกเสียด
เมื่อรักษาทารกที่เป็นตะคริวที่ท้อง คุณสามารถให้ชาเปปเปอร์มินต์หนึ่งช้อนชาหากทารกยอมกิน หรือจะวางผ้าชุบชาเปปเปอร์มินต์อุ่นๆ ไว้บนท้องของทารกก็ได้
เปปเปอร์มินต์ยังใช้เฉพาะที่เพื่อให้ความเย็นและผ่อนคลายบนผิว ยาถูกล้ามเนื้อและ “น้ำแข็ง” หลายชนิดมีน้ำมันเปปเปอร์มินต์เพื่อลดความเจ็บปวด แสบร้อน และอักเสบ เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ น้ำมันเปปเปอร์มินต์ถูกดูดซึมได้ค่อนข้างดีและอาจช่วยบรรเทาอาการปวดชั่วคราวต่อกล้ามเนื้อและอวัยวะที่เป็นตะคริวและกล้ามเนื้อกระตุกได้ เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ให้เจือจางน้ำมันนี้ก่อนที่จะทาลงบนผิวโดยตรง
- ตังกุย สมุนไพรจีน อ่านต่อ
เปปเปอร์มินต์ช่วยบรรเทาอาการคันได้ชั่วคราว หยดน้ำมันเปปเปอร์มินต์เจือจางลงบนแมลงสัตว์กัดต่อย กลาก และรอยโรคที่มีอาการคันอื่นๆ รวมถึงผื่นของไม้เลื้อยพิษ เปปเปอร์มินต์สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้ และคุณสามารถถูน้ำมันเปปเปอร์มินต์ลงบนขมับหรือหนังศีรษะเพื่อการบำบัดที่ผ่อนคลาย
เมนทอลซึ่งเป็นน้ำมันหอมระเหยในเปปเปอร์มินต์ให้เครดิตกับฤทธิ์ระงับปวด น้ำยาฆ่าเชื้อ ฤทธิ์ต้านอาการกระตุกเกร็งของกล้ามเนื้อ ยาลดอาการคัดจมูก และฤทธิ์เย็นของสมุนไพร เมนทอลยังช่วยปราบแบคทีเรีย เชื้อรา และไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคหลายชนิด แต่เนื่องจากมีสมุนไพรต้านจุลชีพที่มีฤทธิ์แรงกว่า เปปเปอร์มินต์จึงไม่ใช่ตัวเลือกแรกของนักสมุนไพรในการรักษาโรคติดเชื้อร้ายแรง
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *